Tag: witaminy
Układ krążenia a dieta
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia dystrybuuje tlen, elementy odżywcze, wodę…
Pewne ważkie tematy tyczące diety
Dieta powinna być jak najbardziej kompleksowa. Nie powinno rezygnować się z żadnych składników
Wiadomości na temat witaminy K
Witamina K jest nieodzowna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba ma krwawiącą ranę, to witamina K ta…
Informacje na temat witaminy B12
Witamina B12 to właśnie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała a umysłu. Kobalamina to…
Witamina C – garść wiedzy
Witamina c jest obecnie najbardziej znaną witaminą. Nie jest to zaskakujące, ponieważ organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji….
Nieco wiedzy na temat witaminy D
Witamina D jest jedyną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest faktycznie pozyskiwana ze…
Witamina B5
Witamina B5 jest również znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej korzystną ze wszystkich witamin i spotyka się w…
Trochę informacji o witaminie A
Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, bowiem była toż pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, iż witamina A ma multum zastosowań…
Witaminy – w jaki sposób je przechowywać
Istnieją dwa główne rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w który organizm przechowuje…
Zalety suplementów wielowitaminowych
Większość ludzi nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, by umożliwić im wszystkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów…
