Posted in Zdrowie

Ćwiczenia fizyczne oraz właściwe odżywianie się

Ćwiczenia są ważną częścią zdrowego trybu życia. Aktywność fizyczna jest atrakcyjna dla naszego zdrowia fizycznego, zmniejszając ryzyko cukrzycy, chorób serca…

Posted in strony internetowe

Odchudzanie, Dieta, Aktywność fizyczna

Witryna o odchudzaniu

Posted in Zdrowie

Pyszne i zdrowe morele

Posted in Zdrowie

Dokonywanie odpowiednich wyborów dietetycznych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu a nie mają cholesterolu. Większość z nich to doskonałe źródła błonnika, węglowodanów…

Posted in Zdrowie

Transformacja sposobu jedzenia

Poniżej znajdziesz kilka obalaczy mitów na temat zdrowego odżywiania się.

Posted in Zdrowie

Pomidory

https://axp.waw.pl/2020/10/05/dieta-i-zdrowie/

Posted in Zdrowie

Dieta i zdrowie

Dieta i zdrowie to elementy powiązane, ponieważ odpowiednia dieta pozytywnie wpływa na organizm oraz zdrowie człowieka. Dieta, która jest zdrowa…

Posted in Zdrowie

Odchudzamy się zdrowo

Odchudzanie wcale nie musi być trudne. Wystarczy stosować kilka podstawowych zasad. Po pierwsze postawmy na sezonowe warzywa i owoce. Po…