Archiwa tagu: błonnik

Dokonywanie odpowiednich wyborów dietetycznych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu a nie mają cholesterolu. Większość z nich to doskonałe źródła błonnika, węglowodanów złożonych i witamin.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie | Otagowano , , , , , | Dodaj komentarz