Monthly Archives: January 2022

Układ krążenia a dieta

Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia dystrybuuje tlen, elementy odżywcze, wodę i krew w naszym ciele, pomaga również w sprzątaniu produktów przemiany materii. Zachowanie tego systemu w

Posted in Zdrowie | Tagged , , , , , | Leave a comment

Nieurazowe obrzęki

Napuchnięta i obolała kończyna nie zawsze musi świadczyć o urazowej etiologii jej dysfunkcji. Jeżeli nie znamy powodu zmian w ruchomości i jej kształcie winniśmy skontaktować się z lekarzem. To, co z pewnością go zainteresuje to temperatura kończyny i czucie.

Posted in Zdrowie | Tagged , , | Leave a comment

Pewne ważkie tematy tyczące diety

Dieta powinna być jak najbardziej kompleksowa. Nie powinno rezygnować się z żadnych składników

Posted in Zdrowie | Tagged , | Leave a comment

Dieta kopenhaska – rodzaj głodówki

Nie każdy potrafi się odchudzić poprzez prowadzenie tzw. “zdrowego stylu życia”. Osobom przyzwyczajonym do jedzenia warzyw, owoców i wartościowych pokarmów wydaje się to banalnie proste, ale one zwykle nie są w stanie postawić się w roli innego człowieka. A ten, … Continue reading

Posted in Uroda, Zdrowie | Tagged , | Leave a comment

Zdrowie psychiczne i fizyczne

Wim Hof HartowanieNa czym polega hartowanie? Oczywiście istnieje kilka czy nawet kilkanaście technik hartowania organizmu, wszakże – jeżeli nigdy wcześniej nie miało się z nimi do czynienia – warto rozpocząć swoją przygodę z hartowaniem od czegoś prostego i nie aż … Continue reading

Posted in Zdrowie | Tagged , | Leave a comment