Daily Archives: August 7, 2020

Jedwab

Posted in Dom | Tagged , | Leave a comment

Odchudzamy się zdrowo

Odchudzanie wcale nie musi być trudne. Wystarczy stosować kilka podstawowych zasad. Po pierwsze postawmy na sezonowe warzywa i owoce. Po drugie ograniczmy spożywanie słodkich przekąsek. To przysłowiowe bomby kaloryczne, pełne sztucznych konserwantów.Nie możemy też rezygnować z treningu. Jeśli do tego … Continue reading

Posted in Zdrowie | Tagged , , | Leave a comment